FELDENKRAIS

Tu cuerpo te pide a gritos que lo escuches

Imagina un método que te guía en un viaje de autodescubrimiento a través del movimiento que va más allá de buscar alivio del dolor de espalda y reducir los niveles de estrés, sino que te ofrece la posibilidad de cambiar patrones de movimiento a nivel neurológico para realizar tus actividades diarias evitando el dolor y el cansancio. El Método Feldenkrais, creado por Moshè Feldenkrais, es precisamente eso, un método poderoso y efectivo para obtener resultados duraderos.

Sesiones individuales

Denominadas Integración Funcional. Cuando necesitas un abordaje inmediato y específico a una situación que te suponga una dificultad para llevar la vida que deseas.

Sesiones colectivas

Denominadas Autoconciencia a Través del Movimiento. A diferencia de otras disciplinas cuerpo-mente, en las
clases de Feldenkrais no tienes que aprender ni adaptarte a técnicas correctas ni obedecer instrucciones precisas, sino que la profesora te propone una serie de movimientos suaves, invitándote a explorar y descubrir tu propia manera de realizarlos con el mínimo esfuerzo y máxima eficiencia.

Imagina un método que te guía en un viaje de<br />
autodescubrimiento a través del movimiento que va más<br />
allá de buscar alivio del dolor de espalda y reducir los<br />
niveles de estrés, sino que te ofrece la posibilidad de<br />
cambiar patrones de movimiento a nivel neurológico para<br />
realizar tus actividades diarias evitando el dolor y el<br />
cansancio. El Método Feldenkrais®, creado por Moshè<br />
Feldenkrais, es precisamente eso, un método poderoso y<br />
efectivo para obtener resultados duraderos.

Feldenkrais centro karuna huesca yoga marga salud deporte bienestar meditación<br />
A diferencia de otras disciplinas cuerpo-mente, en las<br />
clases de Feldenkrais no tienes que aprender ni adaptarte<br />
a técnicas correctas ni obedecer instrucciones precisas,<br />
sino que la profesora te propone una serie de movimientos<br />
suaves, invitándote a explorar y descubrir tu propia manera<br />
de realizarlos con el mínimo esfuerzo y máxima eficiencia.

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Dirección

Plaza San Antonio 9 1º Izquierda Huesca

Teléfono

(+34) 606 903 009 WhatsApp

Email

centrokarunahuesca@gmail.com